Depart de Chambery,St Helene du Lac-Montée à Villaroux.descente sur La Rochette;Direction Pontcharra;Baraux;retour par Chapareillan.
Actions 3D 67.4 km
+628 m/-625 m
03:10
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Longueur et nombre de points 67.4 km
3349 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
627 m
625 m
577 m
270 m
342 m
Date et durée 17 août 2016
17 août 2016
03:18:36
03:10:42
00:07:54
Vitesses et denivelés horaires 21.2 km/hDétail »
43.6 km/hau km 13.3
841 m/h0h32m18s
-1696 m/h0h12m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.5 km/h 2 03'15" 18.5 km/h 3 03'18" 18.2 km/h 4 03'09" 19.1 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 03'13" 18.7 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'54" 20.6 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 02'47" 21.6 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 01'56" 31 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'51" 21 km/h 17 02'06" 28.5 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'24" 24.9 km/h 20 02'57" 20.4 km/h 21 02'48" 21.5 km/h 22 02'52" 20.9 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 04'44" 12.7 km/h 25 03'31" 17 km/h 26 04'20" 13.9 km/h 27 04'11" 14.3 km/h 28 05'38" 10.6 km/h 29 04'43" 12.7 km/h 30 03'13" 18.6 km/h 31 02'11" 27.6 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 33 01'43" 34.9 km/h 34 01'42" 35.2 km/h 35 02'25" 24.8 km/h 36 01'58" 30.5 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 02'02" 29.5 km/h 39 02'05" 28.9 km/h 40 02'02" 29.5 km/h 41 02'14" 26.9 km/h 42 02'44" 21.9 km/h 43 03'23" 17.8 km/h 44 02'42" 22.3 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 46 03'24" 17.7 km/h 04'26" 47 02'53" 20.8 km/h 48 02'07" 28.4 km/h 49 01'44" 34.6 km/h 50 02'10" 27.8 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 52 03'26" 17.4 km/h 53 03'08" 19.2 km/h 54 03'19" 18.1 km/h 55 02'09" 27.9 km/h 56 02'37" 22.9 km/h 57 02'31" 23.9 km/h 58 02'21" 25.5 km/h 59 02'10" 27.6 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 03'28" 61 02'20" 25.8 km/h 62 02'50" 21.2 km/h 63 02'33" 23.5 km/h 64 02'43" 22.1 km/h 65 02'52" 20.9 km/h 66 03'35" 16.8 km/h 67 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h10m42s
1271 Cal400 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:50 50 - 99 w 00:42:30 100 - 149 w 00:54:51 150 - 199 w 00:25:07 200 - 249 w 00:16:23 250 - 299 w 00:05:14 300 - 349 w 00:03:25 + 350 w 00:02:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 362 watts 2m 351 watts 5m 310 watts 10m 221 watts 20m 195 watts 40m 159 watts 1h 151 watts
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