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la fleche le 09.01.2016

2 eme trace du 90116 (VTT)

10km
+106m/-109m
00:45
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la trace ne doit pas etre la meme toi elle doit etre rapide

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.85 km
106 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
105 m
110 m
195 m
111 m
157 m

Date et durée

09 janvier 2016
16:55
09 janvier 2016
17:47
00h52m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 8.6

202 m/h
0h18m10s

-554 m/h
0h08m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
0h52m12s

191 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5450 - 99 w00:13:45100 - 149 w00:13:45150 - 199 w00:02:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m170 watts2m165 watts5m156 watts10m134 watts20m115 watts40m91 watts1h61 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Bonnet-du-Gard · Les plus belles randonnées autour de Saint-Bonnet-du-Gard
https://www.visugpx.com/iHDeLeMs95
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