Se laisser guider par son inspiration, ça peut donner un enchaînement pas dépourvu d'interêt, de Vgnr, aller chercher Combe-fusil, puis SLDV et Le Giraud, aller voir le single en dévers de la cascade, abandonner les fléchages VTT pour quelques passages moins fréquentés, dire bonjour au Dius et à la Togna...., monter 2 fois à Pyfroid ....et retour par le Col des Brosses et la Croix de Pars...ça fait mine de rien un joli tour
Pas de portage , possiblement de courts poussages ....
D+ baro sur Orégon700 = 1360m
Options 36km
+1346m/-1321m
03:15
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Length and number of waypoints 35.81 km
1888 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and without smoothing
1346 m
1321 m
845 m
304 m
596 m
Date et durée 30 mars 2019 12:53
30 mars 2019 16:39
03h46m07s
3h11m55s
00h34m12s
Vitesse et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
48.5 km/hau km 33.7
677 m/h1h34m32s
-1607 m/h0h39m58s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'05" 9.8 km/h 02'39" 2 09'00" 6.7 km/h 3 06'48" 8.8 km/h 4 04'20" 13.9 km/h 5 05'19" 11.3 km/h 6 09'00" 6.7 km/h 7 05'19" 11.3 km/h 8 04'22" 13.7 km/h 9 05'51" 10.2 km/h 01'32" 10 08'14" 7.3 km/h 11 09'14" 6.5 km/h 01'33" 12 07'41" 7.8 km/h 01'57" 13 05'00" 12 km/h 14 09'34" 6.3 km/h 03'56" 15 08'11" 7.3 km/h 18'02" 16 07'39" 7.9 km/h 17 05'55" 10.1 km/h 18 05'19" 11.3 km/h 19 06'48" 8.8 km/h 20 07'18" 8.2 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 04'30" 13.3 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'52" 15.5 km/h 27 03'10" 18.9 km/h 04'33" 28 03'01" 19.9 km/h 29 02'45" 21.8 km/h 30 03'09" 19.1 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 02'26" 24.7 km/h 33 02'30" 23.9 km/h 34 02'22" 25.4 km/h 35 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 126 Watts3h11m55s
1386 Cal433 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:34:57 50 - 99 w 00:19:02 100 - 149 w 00:28:25 150 - 199 w 00:31:02 200 - 249 w 00:32:11 250 - 299 w 00:17:03 300 - 349 w 00:01:44 + 350 w 00:01:34 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 390 watts 1m 374 watts 2m 346 watts 5m 291 watts 10m 256 watts 20m 226 watts 40m 168 watts 1h 150 watts Plus Affiché 178 fois, téléchargé 9 fois
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