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Vgnr>Pyfroid>BrossesVTT

Se laisser guider par son inspiration, ça peut donner un enchaînement pas dépourvu d'interêt, de Vgnr, aller chercher Combe-fusil, puis SLDV et Le Giraud, aller voir le single en dévers de la cascade, abandonner les fléchages VTT pour quelques passages moins fréquentés, dire bonjour au Dius et à la Togna...., monter 2 fois à Pyfroid ....et retour par le Col des Brosses et la Croix de Pars...ça fait mine de rien un joli tour
Pas de portage , possiblement de courts poussages ....
D+ baro sur Orégon700 = 1360m
Actions
36 km
+1346 m/-1321 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.81 km
1888 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1346 m
1321 m
845 m
304 m
596 m

Date et durée

30 mars 2019
12:53
30 mars 2019
16:39
03:46:07
03:11:55
00:34:12

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 33.9

677 m/h
1h33m55s

-1629 m/h
0h39m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
3h11m55s

1310 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1950 - 99 w00:22:01100 - 149 w00:29:31150 - 199 w00:35:10200 - 249 w00:30:10250 - 299 w00:11:10300 - 349 w00:01:45+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s371 watts1m356 watts2m329 watts5m276 watts10m243 watts20m214 watts40m194 watts1h176 watts

Plus

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135266115 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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