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jchcergy le 11.12.2016

Vaux Triel (VTT)

33km
366m
02:45
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Parcours réalisé ce jour dans l'Hautil avec de beaux passages en forêt

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.76 km
1111 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
359 m
172 m
30 m
98 m

Date et durée

11 décembre 2016
09:03
11 décembre 2016
12:06
03h03m01s
2h48m29s
00h14m32s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

26.9 km/h
au km 13.6

438 m/h
0h35m41s

-871 m/h
0h17m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h48m29s

621 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:5750 - 99 w00:43:10100 - 149 w00:32:01150 - 199 w00:12:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m189 watts2m170 watts5m158 watts10m145 watts20m96 watts40m75 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/iEGUD3NYdy
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