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romain.discher le 01.04.2024

Course à pied dans l'après-midi

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3D

19.7 km

+735 m/-735 m

02:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.68 km

7865 pts

Denivelé et altitude

734 m

735 m

636 m

260 m

402 m

Date et durée

01 avril 2024
14:56

01 avril 2024
17:27

02:30:29

02:15:44

00:14:45

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 0.7

709 m/h
0h59m04s

-1102 m/h
0h38m19s

Fréquence cardiaque

82 bpm

160 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

178 Watts
2h15m44s

1384 Cal
612 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 148 fois et téléchargée 34 fois depuis le 01.04.24 17:33

8617080 [Légende]

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