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gt13013 le 12.02.2018

28-01-2018 Etoile (VTT) Privée

27km
684m
03:15
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Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Garbeyron, Mouret.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.79 km
1230 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
684 m
685 m
368 m
0 m
179 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE56

Date et durée

28 janvier 2018
08:53
28 janvier 2018
13:11
04h18m00s
2h57m59s
01h20m01s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 25.3

430 m/h
1h28m25s

-844 m/h
0h45m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

38 Watts
Max : 142 Watts

986 Kcal
2h57m59s

13ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/i9WttLODNf
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Marseille Les Calanques (3145ET)