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gt13013 le 28.01.2018

28-01-2018 EtoileVTTTrace cachée

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Garbeyron, Mouret.
Actions
27 km
+694 m/-694 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

26.74 km
1230 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
695 m
366 m
-10 m
172 m

Date et durée

28 janvier 2018
08:53
28 janvier 2018
13:11
04:18:00
02:57:59
01:20:01

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 25.3

438 m/h
1h25m40s

-925 m/h
0h41m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h57m59s

706 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0850 - 99 w00:21:03100 - 149 w01:06:57150 - 199 w00:10:15200 - 249 w00:00:21

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1523 watts1m879 watts2m546 watts5m330 watts10m253 watts20m191 watts40m140 watts1h116 watts

Plus

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8816057 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques