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28-01-2018 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Garbeyron, Mouret.
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27km
+694m/-694m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.74 km
1230 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
695 m
368 m
-10 m
173 m

Date et durée

28 janvier 2018
08:53
28 janvier 2018
13:11
04h18m00s
2h57m59s
01h20m01s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 25.3

438 m/h
1h25m54s

-847 m/h
0h45m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h57m59s

740 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:38:4350 - 99 w00:21:03100 - 149 w01:07:09150 - 199 w00:10:03200 - 249 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m182 watts2m160 watts5m146 watts10m139 watts20m128 watts40m117 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)