Actions 3D 73.6 km
+220 m/-224 m
03:05
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Longueur et nombre de points 73.58 km
3337 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
219 m
225 m
337 m
166 m
208 m
Date et durée 05 avril 2019
05 avril 2019
03:09:22
03:05:42
00:03:40
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
48.7 km/hau km 53.9
805 m/h0h17m12s
-1402 m/h0h13m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'33" 23.6 km/h 4 02'42" 22.2 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'48" 21.4 km/h 7 02'06" 28.5 km/h 8 02'19" 26 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'34" 23.4 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 03'40" 16.4 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 02'19" 25.9 km/h 18 02'14" 26.8 km/h 19 02'18" 26 km/h 20 02'25" 24.9 km/h 21 02'22" 25.4 km/h 22 03'25" 17.5 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'24" 25.1 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 03'56" 15.3 km/h 27 02'07" 28.4 km/h 28 02'17" 26.3 km/h 29 01'57" 30.7 km/h 30 02'06" 28.6 km/h 31 02'06" 28.6 km/h 32 03'27" 17.4 km/h 33 02'43" 22.1 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 02'31" 23.9 km/h 36 02'37" 22.9 km/h 37 02'58" 20.2 km/h 38 02'24" 24.9 km/h 39 02'29" 24.1 km/h 40 01'50" 32.7 km/h 41 02'12" 27.3 km/h 42 02'10" 27.8 km/h 43 02'29" 24.2 km/h 44 02'22" 25.3 km/h 45 03'04" 19.5 km/h 46 01'57" 30.9 km/h 47 02'24" 24.9 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 02'29" 24.1 km/h 50 02'45" 21.8 km/h 51 02'51" 21 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'53" 20.8 km/h 54 01'34" 38.4 km/h 55 01'42" 35.3 km/h 56 02'15" 26.7 km/h 57 02'19" 25.9 km/h 58 02'14" 26.8 km/h 59 02'22" 25.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'44" 22 km/h 62 02'00" 30 km/h 63 03'06" 19.3 km/h 64 03'40" 16.3 km/h 65 02'35" 23.2 km/h 03'40" 66 01'57" 30.8 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 01'54" 31.5 km/h 69 02'41" 22.3 km/h 70 02'06" 28.6 km/h 71 02'54" 20.7 km/h 72 02'16" 26.5 km/h 73 02'24" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts3h05m42s
1469 Cal475 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:47 50 - 99 w 00:28:08 100 - 149 w 00:57:26 150 - 199 w 00:41:13 200 - 249 w 00:25:24 250 - 299 w 00:08:09 300 - 349 w 00:01:20 + 350 w 00:00:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 361 watts 2m 314 watts 5m 232 watts 10m 216 watts 20m 200 watts 40m 184 watts 1h 169 watts
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