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2017-07-08 Bike ride VTT-Amberieux Les Cheres O (VTT)

2017-07-08 Bike ride VTT-Amberieux Les Cheres O
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22km
+65m/-72m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

22.39 km
3680 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
65 m
72 m
200 m
167 m
180 m

Date et durée

08 juillet 2017
10:10
08 juillet 2017
11:48
01h37m31s
1h26m49s
00h10m42s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

29 km/h
au km 2.2

535 m/h
0h02m47s

-1118 m/h
0h02m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h26m49s

368 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:4450 - 99 w00:39:53100 - 149 w00:17:25150 - 199 w00:04:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m169 watts2m157 watts5m136 watts10m122 watts20m97 watts40m73 watts1h73 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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