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Raid Barcelonnette - Menton par les crêtes J7VTT

Retrouvez l'intégrale du raid ici https://www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps/Raid-Barcelonnette-Menton-par-les-cretes-7742
C'est l'enregistrement en 2013, d'où qq bugs d'enregistrement
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3D
25.2 km
+871 m/-1209 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

J7 : Sospel - Menton - 25 km 900 m de D+. L'étape finale. Montée sur piste régulière jusqu'à la Baisse de Scuvion (à éviter en plein soleil). Le genre de truc à exploser les fesses… Descente par le sentier roulant et propre jusqu'au Col St Bernard. Changement d'itinéraire. Il était prévu de monter au Pas de la Corne et descendre côté italien jusqu'à Grimaldi et la mer, afin de rester dans un cadre sauvage. La fatigue (et les horaires de train de retour) nous ont fait prendre la piste jusqu'à Menton qui est très moche et au milieu des habitations.

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Longueur et nombre de points

25.22 km
2144 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
871 m
1209 m
1187 m
26 m
613 m

Date et durée

27 juillet 2013
08:05
27 juillet 2013
12:55
04:49:53
03:24:14
01:25:39

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 15.8

545 m/h
1h33m03s

-930 m/h
1h15m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h24m14s

835 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4850 - 99 w00:09:16100 - 149 w00:24:59150 - 199 w01:00:51200 - 249 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m201 watts2m200 watts5m189 watts10m167 watts20m161 watts40m158 watts1h155 watts

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10221084 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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