Ce matin départ de Laragne à 8 heures en direction de Châteauneuf-de-Châbre. Cette boucle de 102 km, nous fait passer dans les gorges de la Méouge, puis traverser les villages, lieux-dits et cols suivant : Barret-Sur-Méouge, Lachau, Villefranche-Le-Château, Mévouillon, St-Auban-Sur-l'Ouvèze, Le Moulin de Monguers, Montauban-Sur-l'Ouvèze, col de Perty, Laborel, Les Bégües, les Catoyes, Orpierre, Lagrand, Saléon, Laragne.
Tout au long de ce circuit nous avons respiré l'odeur de la lavande dont les exploitants étaient en pleins travaux de taille.
Options 102km
+1495m/-1493m
04:45
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Length and number of waypoints 102.18 km
16341 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1495 m
1494 m
1307 m
544 m
755 m
Date et durée 19 juillet 2019 07:57
19 juillet 2019 13:15
05h18m24s
4h39m47s
00h38m37s
Vitesse et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
56.7 km/hau km 40.2
884 m/h1h18m25s
-1767 m/h0h36m33s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 05'48" 3 02'44" 22 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 02'11" 27.4 km/h 6 02'16" 26.5 km/h 7 03'16" 18.4 km/h 8 03'15" 18.5 km/h 9 02'29" 24.2 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 02'47" 21.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 02'24" 24.9 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 06'03" 9.9 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 02'30" 24.1 km/h 19 02'13" 27 km/h 20 02'22" 25.3 km/h 21 02'24" 24.9 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 02'31" 23.8 km/h 24 02'33" 23.6 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 02'24" 24.9 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 02'20" 25.7 km/h 29 02'31" 23.8 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 02'27" 24.4 km/h 32 02'25" 24.7 km/h 33 02'12" 27.4 km/h 34 02'37" 23 km/h 35 02'33" 23.6 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 02'44" 22 km/h 40 03'15" 18.5 km/h 41 01'09" 52.5 km/h 42 02'00" 29.9 km/h 43 01'43" 34.8 km/h 44 01'35" 37.9 km/h 45 01'47" 33.7 km/h 46 01'32" 39 km/h 47 01'28" 40.7 km/h 48 01'36" 37.7 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 03'36" 16.7 km/h 04'53" 51 02'49" 21.4 km/h 52 03'13" 18.6 km/h 53 03'04" 19.5 km/h 12'29" 54 03'35" 16.8 km/h 55 02'55" 20.6 km/h 56 03'19" 18.1 km/h 57 03'04" 19.6 km/h 58 03'59" 15.1 km/h 59 05'01" 12 km/h 60 05'04" 11.8 km/h 01'16" 61 04'58" 12.1 km/h 62 05'15" 11.4 km/h 63 05'00" 12 km/h 64 05'00" 12 km/h 65 05'01" 12 km/h 66 05'14" 11.5 km/h 67 05'41" 10.6 km/h 68 05'44" 10.5 km/h 14'11" 69 01'50" 32.6 km/h 70 01'47" 33.6 km/h 71 02'34" 23.3 km/h 72 01'50" 32.8 km/h 73 01'47" 33.8 km/h 74 03'14" 18.6 km/h 75 01'46" 34 km/h 76 01'47" 33.5 km/h 77 02'04" 29 km/h 78 01'39" 36.2 km/h 79 01'37" 37.1 km/h 80 01'38" 36.9 km/h 81 01'52" 32.1 km/h 82 01'51" 32.5 km/h 83 01'27" 41.3 km/h 84 01'40" 35.9 km/h 85 01'40" 36 km/h 86 02'12" 27.3 km/h 87 02'00" 29.9 km/h 88 01'42" 35.3 km/h 89 01'56" 31.2 km/h 90 02'00" 30 km/h 91 01'58" 30.6 km/h 92 01'49" 33.1 km/h 93 02'00" 30.1 km/h 94 03'16" 18.3 km/h 95 02'03" 29.3 km/h 96 02'35" 23.3 km/h 97 02'19" 25.9 km/h 98 03'27" 17.4 km/h 99 02'29" 24.1 km/h 100 01'33" 38.5 km/h 101 02'28" 24.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 147 Watts4h39m47s
2361 Cal506 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:34:24 50 - 99 w 00:26:17 100 - 149 w 00:51:02 150 - 199 w 01:14:40 200 - 249 w 00:40:33 250 - 299 w 00:16:46 300 - 349 w 00:06:26 + 350 w 00:08:04 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 624 watts 1m 525 watts 2m 402 watts 5m 320 watts 10m 265 watts 20m 202 watts 40m 188 watts 1h 187 watts Plus Affiché 107 fois, téléchargé 5 fois
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