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[04/10/2015] Rando de St philbert sur Risle - 45 kmVTT

Randonnée de St Philbert organisée par la club du SPAC le dimanche 4 octobre 2015
Actions
44 km
+567 m/-558 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.76 km
3532 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
559 m
136 m
27 m
95 m

Date et durée

04 octobre 2015
08:19
04 octobre 2015
11:16
02h56m59s
2h45m27s
00h11m32s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 22.6

606 m/h
0h47m24s

-1444 m/h
0h18m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h45m27s

960 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:2750 - 99 w00:33:04100 - 149 w00:44:56150 - 199 w00:19:41200 - 249 w00:14:07250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m285 watts2m259 watts5m212 watts10m179 watts20m128 watts40m114 watts1h106 watts

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11918745 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Philbert-sur-Risle · Les plus belles randonnées autour de Saint-Philbert-sur-Risle
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