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pharmacien05 le 17.09.2017

VTT Petit circuit de reprise VTT

Une partie du circuit 3 des vallées du gapençais rejoint en partant de gap mais raccourci car la suite sur la rive du canal est archi connue et fastidieuse
Actions
20 km
+467 m/-465 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.73 km
1141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
465 m
1158 m
733 m
990 m

Date et durée

17 septembre 2017
11:14
17 septembre 2017
14:20
03:05:58
02:48:27
00:17:31

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 17.7

318 m/h
1h20m44s

-913 m/h
0h29m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
2h48m27s

525 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5250 - 99 w00:45:25100 - 149 w00:38:38150 - 199 w00:02:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m170 watts2m160 watts5m130 watts10m115 watts20m111 watts40m105 watts1h100 watts

Plus

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6611438 [Légende]
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