Actions 3D 75 km
+180 m/-184 m
06:03
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Longueur et nombre de points 74.97 km
2480 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
179 m
185 m
42 m
-10 m
1 m
Date et durée 07 janvier 2018
07 janvier 2018
08:17:13
06:03:59
02:13:14
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
38.8 km/hau km 4.2
332 m/h0h14m32s
-375 m/h0h12m11s
km Temps Vitesse Pause 1 04'55" 12.2 km/h 2 05'37" 10.7 km/h 3 05'08" 11.7 km/h 4 06'41" 9 km/h 5 03'11" 18.9 km/h 6 03'49" 15.7 km/h 7 04'01" 14.9 km/h 8 04'26" 13.6 km/h 18'32" 9 04'09" 14.5 km/h 10 03'29" 17.2 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 03'47" 15.9 km/h 14 04'07" 14.6 km/h 15 04'04" 14.7 km/h 16 04'02" 14.9 km/h 17 07'09" 8.4 km/h 06'06" 18 07'21" 8.2 km/h 09'13" 19 06'08" 9.8 km/h 20 05'17" 11.4 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 22 03'36" 16.6 km/h 23 03'35" 16.8 km/h 24 03'36" 16.7 km/h 25 03'53" 15.5 km/h 26 04'01" 14.9 km/h 27 04'16" 14.1 km/h 28 05'40" 10.6 km/h 11'02" 29 04'08" 14.5 km/h 30 03'33" 16.9 km/h 31 03'25" 17.5 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'28" 17.3 km/h 34 03'34" 16.8 km/h 35 04'09" 14.5 km/h 19'48" 36 03'56" 15.3 km/h 37 04'06" 14.7 km/h 13'29" 38 05'42" 10.5 km/h 39 04'10" 14.4 km/h 40 03'51" 15.6 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 03'41" 16.3 km/h 43 03'38" 16.5 km/h 44 03'45" 16 km/h 45 03'37" 16.6 km/h 46 03'48" 15.8 km/h 47 04'36" 13 km/h 05'19" 48 03'55" 15.3 km/h 49 10'33" 5.7 km/h 08'33" 50 07'36" 7.9 km/h 51 04'25" 13.6 km/h 52 06'05" 9.9 km/h 01'20" 53 04'59" 12 km/h 54 06'38" 9 km/h 55 04'04" 14.7 km/h 56 03'45" 16 km/h 57 03'39" 16.4 km/h 58 03'39" 16.5 km/h 59 07'11" 8.4 km/h 11'51" 60 04'12" 14.3 km/h 61 03'59" 15 km/h 62 03'48" 15.8 km/h 63 04'56" 12.2 km/h 64 04'20" 13.9 km/h 65 07'51" 7.6 km/h 66 05'14" 11.5 km/h 67 12'01" 5 km/h 03'59" 68 09'57" 6 km/h 69 06'52" 8.7 km/h 70 04'58" 12.1 km/h 71 05'28" 11 km/h 72 04'21" 13.8 km/h 05'26" 73 03'20" 18 km/h 74 08'23" 7.2 km/h 09'40"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 43 Watts6h03m59s
901 Cal149 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:48:23 50 - 99 w 02:01:10 100 - 149 w 00:20:10 150 - 199 w 00:03:30 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 462 watts 1m 307 watts 2m 242 watts 5m 153 watts 10m 113 watts 20m 92 watts 40m 79 watts 1h 79 watts
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