OC GIF VTT - 12/11/2016 - Ecole VTT - Villiers - Magny - Châteaufort - Villiers - St Aubin - Le Moulon
Actions 26 km
+193 m/-195 m
02:45
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Longueur et nombre de points 25.81 km
1094 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
195 m
166 m
64 m
125 m
Date et durée 12 novembre 2016
12 novembre 2016
03:06:27
02:42:49
00:23:38
Vitesse et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
29.5 km/hau km 22.4
323 m/h0h16m58s
-579 m/h0h09m37s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'46" 10.4 km/h 02'48" 2 09'51" 6.1 km/h 3 07'50" 7.7 km/h 04'14" 4 05'59" 10 km/h 5 09'48" 6.1 km/h 6 07'26" 8.1 km/h 7 04'55" 12.2 km/h 01'34" 8 04'33" 13.2 km/h 9 06'03" 9.9 km/h 10 17'35" 3.4 km/h 02'05" 11 05'56" 10.1 km/h 12 05'20" 11.3 km/h 13 04'02" 14.9 km/h 02'04" 14 05'25" 11.1 km/h 15 06'56" 8.6 km/h 16 04'03" 14.8 km/h 17 05'26" 11 km/h 18 04'01" 15 km/h 19 05'08" 11.7 km/h 01'58" 20 06'36" 9.1 km/h 21 07'07" 8.4 km/h 22 05'14" 11.5 km/h 01'30" 23 05'26" 11 km/h 24 05'16" 11.4 km/h 25 04'28" 13.4 km/h 01'36"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 39 Watts2h42m49s
368 Cal136 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:19 50 - 99 w 00:44:18 100 - 149 w 00:15:00 150 - 199 w 00:01:11 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 177 watts 1m 177 watts 2m 170 watts 5m 137 watts 10m 97 watts 20m 88 watts 40m 79 watts 1h 76 watts Plus Affiché 602 fois, téléchargé 29 fois
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