Descente en 2 parties :
Jusqu'à Naves : single sympa sans être exceptionnel non plus.
En dessous de Naves : Pistasse...
Actions 3D 32.3 km
+1465 m/-1424 m
03:20
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Longueur et nombre de points 32.27 km
2750 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1465 m
1424 m
1965 m
516 m
1264 m
Date et durée 26 juin 2016 13:24
26 juin 2016 17:06
03:42:06
03:20:41
00:21:25
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
34.6 km/hau km 32.1
586 m/h2h28m31s
-2267 m/h0h37m36s
km Temps Vitesse Pause 1 06'17" 9.5 km/h 2 06'53" 8.7 km/h 3 06'34" 9.1 km/h 4 06'25" 9.3 km/h 5 06'06" 9.8 km/h 6 06'19" 9.5 km/h 7 06'29" 9.3 km/h 8 06'23" 9.4 km/h 9 06'44" 8.9 km/h 10 06'50" 8.8 km/h 11 06'26" 9.3 km/h 12 08'28" 7.1 km/h 13 07'14" 8.3 km/h 14 07'25" 8.1 km/h 15 07'10" 8.4 km/h 16 09'20" 6.4 km/h 17 07'53" 7.6 km/h 18 08'22" 7.2 km/h 19 09'56" 6 km/h 20 08'03" 7.4 km/h 06'25" 21 07'12" 8.3 km/h 22 06'36" 9.1 km/h 09'49" 23 04'00" 15 km/h 24 05'17" 11.3 km/h 25 03'36" 16.7 km/h 26 02'53" 20.8 km/h 05'11" 27 03'00" 20 km/h 28 04'52" 12.3 km/h 29 03'15" 18.5 km/h 30 05'23" 11.2 km/h 31 03'34" 16.8 km/h 32 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts3h20m41s
1447 Cal433 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:44 50 - 99 w 00:07:14 100 - 149 w 00:47:14 150 - 199 w 01:15:57 200 - 249 w 00:21:51 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 249 watts 2m 231 watts 5m 217 watts 10m 216 watts 20m 205 watts 40m 197 watts 1h 191 watts
Plus Affichée 1133 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
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