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yoyo26 le 26.02.2019

COURSE MOURS BIKE (VTT)

40km
+913m/-913m
03:30
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SORTIE A MOURS AVEC NORDINE
BELLE RANDO MAIS BEAUCOUP DE LIAISON ROUTE ET AUSSI DES COUP DE CUL FREQUENT
SINON BIEN ET BONNE HUMEUR BREF UNE BONNE SORTIE

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.69 km
14124 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
912 m
914 m
349 m
164 m
248 m

Date et durée

24 février 2019
08:07
24 février 2019
12:02
03h54m24s
3h26m10s
00h28m14s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 29.2

499 m/h
1h38m24s

-1417 m/h
0h33m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
3h26m10s

1058 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:4150 - 99 w00:34:16100 - 149 w01:03:44150 - 199 w00:33:03200 - 249 w00:05:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m243 watts2m229 watts5m171 watts10m153 watts20m130 watts40m114 watts1h100 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Génissieux · Les plus belles randonnées autour de Génissieux
https://www.visugpx.com/hnwhRhmRnT
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