Est 63 kms - 634 m D- Branville - Pont l évêque - Bonnebosq 06/12/2023
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 63.5 km
9096 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
574 m
569 m
162 m
3 m
76 m
Date et durée 06 décembre 2023 14:06
06 décembre 2023 17:00
02:54:36
02:37:53
00:16:43
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
61.4 km/hau km 21.2
843 m/h0h24m11s
-2023 m/h0h10m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'56" 20.4 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 02'33" 23.6 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 03'44" 16 km/h 7 04'16" 14 km/h 8 02'45" 21.8 km/h 9 02'47" 21.5 km/h 10 03'42" 16.2 km/h 11 01'55" 31.3 km/h 12 02'10" 27.7 km/h 13 01'53" 31.8 km/h 14 01'51" 32.5 km/h 15 01'39" 36.3 km/h 16 01'46" 34 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 01'51" 32.4 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 20 02'08" 28.1 km/h 21 03'47" 15.8 km/h 22 01'56" 31.1 km/h 23 02'11" 27.6 km/h 24 01'42" 35.4 km/h 25 03'18" 18.2 km/h 10'53" 26 02'11" 27.4 km/h 27 04'12" 14.3 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 02'52" 21 km/h 30 02'25" 24.9 km/h 31 02'04" 29 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'27" 24.5 km/h 34 02'31" 23.8 km/h 35 02'47" 21.6 km/h 36 02'25" 24.9 km/h 03'00" 37 02'10" 27.8 km/h 38 01'58" 30.6 km/h 39 01'51" 32.4 km/h 40 01'32" 39.2 km/h 41 03'33" 16.9 km/h 42 04'42" 12.8 km/h 43 02'55" 20.6 km/h 44 02'26" 24.7 km/h 45 01'50" 32.6 km/h 46 01'44" 34.7 km/h 47 02'23" 25.2 km/h 48 01'50" 32.8 km/h 49 01'34" 38.5 km/h 50 01'46" 33.9 km/h 51 01'21" 44.3 km/h 52 02'08" 28.1 km/h 53 03'03" 19.7 km/h 54 01'51" 32.5 km/h 55 02'06" 28.6 km/h 56 01'56" 31 km/h 57 01'52" 32 km/h 58 01'45" 34.1 km/h 59 01'53" 31.8 km/h 60 02'48" 21.5 km/h 61 02'02" 29.6 km/h 62 03'09" 19 km/h 63 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts2h37m53s
1416 Cal538 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:36 50 - 99 w 00:15:17 100 - 149 w 00:25:44 150 - 199 w 00:39:52 200 - 249 w 00:35:58 250 - 299 w 00:16:08 300 - 349 w 00:01:30
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 633 watts 1m 375 watts 2m 285 watts 5m 258 watts 10m 235 watts 20m 209 watts 40m 189 watts 1h 182 watts
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