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SM_FFC06 Cotes d'armor-24/04/18 (VTT)

Au départ de Plenee Jugon.
Trace classé Rouge par le site de la FFC, on se demande pourquoi si on omet la distance.
Aucune difficulté, et d'ailleurs pas beaucoup d’intérêt non plus.
Trace a 30% au moins composé de routes communales, pour le reste c'est 60% des liaisons pour tracteur entre les champs.
A privilégié lors des temps de pluie ou jours de pluie .
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31km
+469m/-470m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.63 km
1734 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
469 m
470 m
176 m
56 m
98 m

Date et durée

24 avril 2018
14:47
24 avril 2018
17:11
02h23m38s
2h16m14s
00h07m24s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 11.9

458 m/h
0h39m55s

-1370 m/h
0h13m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h16m14s

633 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:0550 - 99 w00:37:03100 - 149 w00:33:25150 - 199 w00:14:30200 - 249 w00:03:08250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m213 watts2m207 watts5m179 watts10m140 watts20m121 watts40m102 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plénée-Jugon · Les plus belles randonnées autour de Plénée-Jugon
https://www.visugpx.com/hlIqb3h5zk
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Plenee-Jugon (1017O)