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Angstrom le 12.04.2017

Rando Cyclo des Monts d'Orb (Cyclotourisme)

65km
1360m
05:00
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Boucle en Haut Languedoc à partir de la Tour-sur-Orb.
Accès SNCF possible à Bédarieux, tout proche ( 10 km)
Découverte des Monts d'Orb par les petites routes. Ca grimpe mais on en prend plein les yeux. En fonction de la météo, belle vue sur les Monts de l'Espinouse et la Méditerranée.
Les chasseurs de cols se régaleront car outre ceux qui sont sur l'itinéraire, il est facile de broder pour en accrocher plusieurs autres sans rajouter beaucoup de km).
Une région méconnue qui ne fait parler d'elle que lors de pluies catastrophiques qui rendent les torrents furieux et dévastateurs. L'avantage, c'est qu'on roule sur des routes peu fréquentées.
Passage par l'ancienne Abbaye de Joncels (www.avene-orb-gravezon.com/spip.php?article111 ), le village d'Avène (connu pour ses eaux et ses cosmétiques) où l'on peut se restaurer ou prendre un café et l'ancienne bourgade minière de Graissessac (sites.google.com/site/dpetdc/historique-de-la-mine-a-graissessac )

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

65.13 km
3609 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1359 m
1360 m
854 m
222 m
471 m

Date et durée

26 octobre 2014
09:18
26 octobre 2014
16:25
07h07m05s
5h06m15s
02h00m50s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

62.7 km/h
au km 51.2

574 m/h
1h50m10s

-2021 m/h
0h32m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
5h06m15s

1479 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:22:4050 - 99 w00:49:00100 - 149 w00:45:45150 - 199 w00:36:20200 - 249 w00:16:50250 - 299 w00:10:35300 - 349 w00:04:10+ 350 w00:01:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s458 watts1m435 watts2m432 watts5m384 watts10m246 watts20m184 watts40m147 watts1h135 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Tour-sur-Orb · Les plus belles randonnées autour de La Tour-sur-Orb
https://www.visugpx.com/hiv9Cpj78F
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