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Trail des lueurs d espoirCourse à pied

Trail des lueurs d espoir à Fleurines
Actions
15 km
+260 m/-260 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.62 km
747 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
259 m
260 m
210 m
78 m
137 m

Date et durée

24 octobre 2015
20:29
24 octobre 2015
21:45
01:15:32

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 6.6

652 m/h
0h20m36s

-736 m/h
0h17m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
1h15m32s

603 Cal
479 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:12:41100 - 149 w00:41:09150 - 199 w00:13:22200 - 249 w00:04:34250 - 299 w00:03:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m279 watts2m248 watts5m190 watts10m171 watts20m167 watts40m148 watts1h140 watts

Plus

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488029 [Légende]
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