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2019-03-07 Cabrespine (Trail)

entrainement et reconnaissance du trail de cabrespine
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10km
+573m/-586m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.55 km
754 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
572 m
586 m
709 m
340 m
514 m

Date et durée

07 mars 2019
07:52
07 mars 2019
09:22
01h30m31s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 3

704 m/h
0h44m54s

-886 m/h
0h35m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
1h30m31s

673 Cal
446 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1750 - 99 w00:27:52100 - 149 w00:18:28150 - 199 w00:12:00200 - 249 w00:08:05250 - 299 w00:04:39300 - 349 w00:03:52+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m389 watts2m328 watts5m227 watts10m187 watts20m163 watts40m158 watts1h138 watts

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Itinéraires Trail autour de Cabrespine · Les plus belles randonnées autour de Cabrespine
https://www.visugpx.com/hdWV4AeIPG
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