entrainement et reconnaissance du trail de cabrespine
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10km

+573m/-586m

01:30


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Length and number of waypoints

9.56 km

754 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

572 m

586 m

709 m

340 m

513 m
Date et durée

07 mars 2019
07:52

07 mars 2019
09:23

01h30m34s
Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 2.8

704 m/h
0h44m54s

-886 m/h
0h35m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'21" | 5.8 km/h | |
2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
4 | 05'26" | 11.1 km/h | |
5 | 10'30" | 5.7 km/h | |
6 | 09'37" | 6.2 km/h | |
7 | 08'51" | 6.8 km/h | |
8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
9 | 09'58" | 6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
1h30m34s

674 Cal
446 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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