entrainement et reconnaissance du trail de cabrespine
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Longueur et nombre de points
9.55 km
754 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
572 m
586 m
709 m
340 m
514 m
Date et durée
07 mars 2019
07:52
07 mars 2019
09:22
01h30m31s
Vitesse et denivelés horaires
6.3 km/h
Détail »
11.9 km/h
au km 3
704 m/h
0h44m54s
-886 m/h
0h35m55s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 4 | 05'26" | 11.1 km/h | |
| 5 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 6 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 7 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 9 | 09'58" | 6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
129 Watts
1h30m31s
673 Cal
446 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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10km
+573m/-586m
01:30
