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cantagrelnicolas le 03.06.2021

11775844-TRAIL D'AQUI 09 - GABRIAC - 23km et 500 D+Trail

Actions
28 km
+583 m/-584 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

27.88 km
302 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
583 m
584 m
799 m
543 m
625 m

Date et durée

03 juin 2021
21:53
04 juin 2021
01:22
03:28:53

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.1

581 m/h
0h51m18s

-535 m/h
0h54m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h28m53s

1184 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w02:30:45100 - 149 w00:27:32150 - 199 w00:18:21200 - 249 w00:08:42250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m317 watts2m285 watts5m237 watts10m206 watts20m169 watts40m130 watts1h126 watts

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9015961 [Légende]
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2438SB - Espalion / Estaing 2439SB - Rodez / Laissac
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