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majl01 le 05.07.2020

Ambléon / Montagne de Tentanet

Ain - Bugey.
Boucle au départ d'Ambléon.
Passage à Conzieu, Veyrin, Crozet, Chavannes, Grange d'Orme, Mont Pela, la Chèvre, Crapéou.

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3D

31.8 km

+859 m/-860 m

01:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.77 km

885 pts

Denivelé et altitude

859 m

860 m

992 m

329 m

578 m

Date et durée

05 juillet 2020
01:41

05 juillet 2020
03:32

01:50:57

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

18.2 km/h
au km 2.6

1588 m/h
0h31m43s

-1394 m/h
0h35m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

156 Watts
1h50m57s

993 Cal
537 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 616 fois et téléchargée 57 fois depuis le 04.07.20 11:41

120237117 [Légende]

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