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Dernière de l'année 2016 en SoloVTT

Allouville-Bellefosse
Sainte-Gertrude
Caudebec en Caux
Saint-Wandrille-Rançon
Maulévrier Sainte Gertrude
Allouville-Bellefosse
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39 km
+735 m/-752 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.06 km
2126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
734 m
752 m
151 m
0 m
73 m

Date et durée

25 décembre 2016
10:39
29 décembre 2016
17:35
5 jours
3h12m25s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 31.6

618 m/h
0h54m05s

-1010 m/h
0h35m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h12m25s

933 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w101:03:5150 - 99 w00:40:42100 - 149 w00:38:26150 - 199 w00:15:08200 - 249 w00:06:10250 - 299 w00:04:28300 - 349 w00:02:24+ 350 w00:03:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m431 watts2m427 watts5m382 watts10m232 watts20m159 watts40m122 watts1h114 watts

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine