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NoP le 07.06.2015

Sortie du 7 juin 2015 (Cyclotourisme)

119km
792m
04:00
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Très beau temps, vent d'Est 10°c au départ 18°c à l'arrivée.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

118.63 km
2845 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
792 m
799 m
209 m
21 m
98 m

Date et durée

07 juin 2015
07:59
07 juin 2015
11:56
03h56m37s
3h54m56s
00h01m41s

Vitesse et denivelés horaires

30.3 km/h
Détail »

55.1 km/h
au km 99

953 m/h
0h21m56s

-1615 m/h
0h12m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

244 Watts
3h54m56s

3291 Cal
840 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5950 - 99 w00:14:16100 - 149 w00:21:25150 - 199 w00:27:28200 - 249 w00:39:28250 - 299 w00:50:33300 - 349 w00:30:42+ 350 w00:36:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s663 watts1m643 watts2m572 watts5m443 watts10m383 watts20m361 watts40m336 watts1h325 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Évecquemont · Les plus belles randonnées autour de Évecquemont
https://www.visugpx.com/hZM6ZBTjlW
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