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Asnièroise le 130 KmCyclotourisme

Le circuit 130 Km de l'Asnièroise.
Départ et arrivée au stade Dominique Rocheteau d'Asnières
Ravitaillements à Montgeroult et Conflans
Actions
134 km
+774 m/-772 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

134.31 km
7895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
773 m
189 m
19 m
59 m

Date et durée

03 juillet 2016
08:13
03 juillet 2016
17:03
08h50m08s
6h51m51s
01h58m17s

Vitesse et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

56.8 km/h
au km 78.7

603 m/h
0h46m51s

-1135 m/h
0h18m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
6h51m51s

2263 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:59:3950 - 99 w01:28:58100 - 149 w01:56:31150 - 199 w01:05:02200 - 249 w00:15:31250 - 299 w00:02:46300 - 349 w00:01:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m288 watts2m256 watts5m209 watts10m168 watts20m161 watts40m134 watts1h127 watts

Plus

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30842490 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Gennevilliers · Les plus belles randonnées autour de Gennevilliers
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