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Carrières de Maincourt et single du Manet (VTT)

Ruelle aux Boeufs à Chevreuse.
Visite du bois de Maincourt et ses anciennes carrières de grès.
Single du Manet nord dans sa partie la plus technique.
Retour par Châteaufort.
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38km
+221m/-278m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.39 km
2276 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
278 m
172 m
61 m
131 m

Date et durée

20 février 2019
09:07
20 février 2019
12:35
03h28m08s
2h59m45s
00h28m23s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

23.2 km/h
au km 33.4

484 m/h
0h14m28s

-584 m/h
0h10m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h59m45s

590 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:0550 - 99 w01:03:56100 - 149 w00:24:43150 - 199 w00:06:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m187 watts2m183 watts5m171 watts10m140 watts20m91 watts40m75 watts1h67 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/hUdIbr4jyM
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