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la fleche le 20.08.2016

vtt reg gil super randoVTT

sortie samedi avec regis on se regale
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25 km
+445 m/-461 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.26 km
1471 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
462 m
197 m
25 m
138 m

Date et durée

20 août 2016
08:06
20 août 2016
11:22
03:16:32
03:01:46
00:14:46

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 6.2

340 m/h
1h10m14s

-411 m/h
0h53m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
3h01m46s

544 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5550 - 99 w00:33:27100 - 149 w00:42:59150 - 199 w00:04:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m176 watts2m151 watts5m148 watts10m134 watts20m121 watts40m104 watts1h99 watts

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7312136 [Légende]
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