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OC GIF VTT G3 - Choisel - Les vaux de Cernay - Maincourt sur Yvette A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Choisel - Les vaux de Cernay - Maincourt sur Yvette A/R
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55 km
+1211 m/-1224 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.58 km
2642 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1211 m
1225 m
217 m
56 m
134 m

Date et durée

24 juin 2017
14:05
24 juin 2017
18:26
04:20:53
03:57:16
00:23:37

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

91.7 km/h
au km 42.1

721 m/h
1h16m19s

-1162 m/h
0h46m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h57m16s

1300 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:05:3350 - 99 w00:40:09100 - 149 w00:32:10150 - 199 w00:29:04200 - 249 w00:16:46250 - 299 w00:07:32300 - 349 w00:04:13+ 350 w00:05:18

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s647 watts1m576 watts2m396 watts5m322 watts10m243 watts20m175 watts40m143 watts1h133 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres