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MB. Sortie du 04/07/2019 (VTT)

Sortie VTT du jeudi 04 juillet 2019
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48km
+175m/-169m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

48.12 km
3240 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
174 m
169 m
54 m
-2 m
17 m

Date et durée

04 juillet 2019
09:27
04 juillet 2019
13:43
04h15m39s
2h30m14s
01h45m25s

Vitesse et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 35.8

518 m/h
0h05m46s

-775 m/h
0h03m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
2h30m14s

953 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:0550 - 99 w00:28:59100 - 149 w00:43:01150 - 199 w00:30:00200 - 249 w00:11:24250 - 299 w00:01:40300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m294 watts2m240 watts5m224 watts10m194 watts20m164 watts40m145 watts1h129 watts

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Itinéraires VTT autour de Pornichet · Les plus belles randonnées autour de Pornichet
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