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2020-02-08/09 : Poncin - St Etienne du Bois - Poncin (Cyclotourisme)

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121km
+1849m/-1857m
09:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

120.99 km
7757 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1849 m
1858 m
588 m
221 m
348 m

Date et durée

08 février 2020
09:16
09 février 2020
14:26
2 jours
9h12m11s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

49.3 km/h
au km 38.1

490 m/h
3h07m14s

-1194 m/h
1h16m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
9h12m11s

2227 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w24:00:2150 - 99 w02:01:11100 - 149 w01:59:05150 - 199 w01:05:16200 - 249 w00:04:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m230 watts2m228 watts5m220 watts10m195 watts20m181 watts40m167 watts1h154 watts

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311515140 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Poncin · Les plus belles randonnées autour de Poncin
https://www.visugpx.com/hMxsccBIfT
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