brunoVan le 29.09.2024 Llagunes - El Pont de Suert
Actions 3D 74.1 km
+1137 m/-1599 m
05:07
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Longueur et nombre de points 74.15 km
3163 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1137 m
1599 m
1354 m
615 m
938 m
Date et durée 29 septembre 2024
29 septembre 2024
08:11:12
05:07:20
03:03:52
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
57.4 km/hau km 61.5
427 m/h2h16m46s
-1945 m/h0h41m46s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.3 km/h 02'20" 2 05'25" 11.1 km/h 3 02'11" 27.4 km/h 4 01'25" 42.2 km/h 5 01'33" 38.7 km/h 6 01'18" 46.2 km/h 7 01'26" 41.9 km/h 8 01'19" 45.6 km/h 9 01'11" 50.5 km/h 10 01'16" 47.7 km/h 11 01'23" 43.5 km/h 12 01'19" 45.8 km/h 13 06'55" 8.7 km/h 10'31" 14 03'53" 15.5 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 02'05" 28.8 km/h 17 02'42" 22.3 km/h 18 03'41" 16.3 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'03" 29.3 km/h 21 02'12" 27.3 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 19'27" 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'01" 29.6 km/h 25 03'06" 19.3 km/h 26 04'22" 13.8 km/h 06'58" 27 11'36" 5.2 km/h 28 10'11" 5.9 km/h 29 10'10" 5.9 km/h 30 09'00" 6.7 km/h 10'32" 31 01'58" 30.6 km/h 32 06'01" 10 km/h 33 08'43" 6.9 km/h 34 07'55" 7.6 km/h 35 07'01" 8.5 km/h 36 05'06" 11.8 km/h 08'22" 37 03'16" 18.4 km/h 38 03'12" 18.7 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 01'45" 34.2 km/h 41 01'40" 35.9 km/h 42 01'44" 34.7 km/h 43 02'52" 20.9 km/h 02'58" 44 02'28" 24.4 km/h 45 02'16" 26.4 km/h 46 04'50" 12.4 km/h 95'50" 47 04'36" 13 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 05'10" 11.6 km/h 50 04'14" 14.2 km/h 51 05'52" 10.2 km/h 52 05'59" 10 km/h 01'44" 53 06'31" 9.2 km/h 54 08'05" 7.4 km/h 55 09'52" 6.1 km/h 56 09'58" 6 km/h 02'43" 57 10'18" 5.8 km/h 58 08'10" 7.3 km/h 59 09'36" 6.3 km/h 60 06'31" 9.2 km/h 14'39" 61 01'16" 47.6 km/h 62 01'52" 32.1 km/h 63 03'23" 17.7 km/h 64 05'22" 11.2 km/h 65 01'31" 39.5 km/h 66 01'35" 38 km/h 67 01'35" 37.9 km/h 68 01'32" 39.1 km/h 69 01'49" 33 km/h 70 01'41" 35.5 km/h 71 02'00" 29.9 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 03'37" 16.6 km/h 74 06'17" 9.6 km/h 07'48"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts5h07m20s
1390 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:04 50 - 99 w 01:44:59 100 - 149 w 01:24:34 150 - 199 w 00:21:45 200 - 249 w 00:02:40 250 - 299 w 00:00:55 300 - 349 w 00:01:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 354 watts 1m 290 watts 2m 231 watts 5m 187 watts 10m 160 watts 20m 131 watts 40m 118 watts 1h 105 watts
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