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sulte le 09.08.2020

rocamadour tourVTT

Actions
3D
55.6 km
+1112 m/-1080 m
03:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.65 km
12969 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1112 m
1080 m
370 m
121 m
264 m

Date et durée

09 août 2020
08:46
09 août 2020
12:23
03:36:52
03:35:29
00:01:23

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

55.9 km/h
au km 54.7

642 m/h
1h27m59s

-1426 m/h
0h36m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
3h35m29s

1412 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1050 - 99 w00:33:16100 - 149 w00:40:20150 - 199 w00:48:53200 - 249 w00:28:06250 - 299 w00:05:37300 - 349 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m299 watts2m279 watts5m212 watts10m208 watts20m187 watts40m145 watts1h146 watts

Plus

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