Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
renealbert le 12.05.2024

Pierrevert Cyclisme sur routeCyclotourisme

Actions
3D
0.8 km
+44 m
00:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

⬇️Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

0.75 km
419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
44 m
438 m
394 m
416 m

Date et durée

12 mai 2024
10:46
12 mai 2024
10:53
00:06:58

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h

9.4 km/h
au km 0.2

473 m/h
0h04m43s

Fréquence cardiaque

87 bpm
126 bpm

110 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:06:31FC1♡ 36-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
0h06m58s

37 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1950 - 99 w00:02:38100 - 149 w00:01:23150 - 199 w00:01:35

Zones de puissance

00:03:31Z10-117 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:00:58Z2118-159 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:01:16Z3160-176 wTempo (1 à 2 heures)00:00:10Z4177-199 wSeuil (15 minutes à 1 heure)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)25w50w75w100w125w150w175ww30s174 watts (-320 watts par rapport au max théorique)1m171 watts (-199 watts par rapport au max théorique)2m164 watts (-141 watts par rapport au max théorique)5m117 watts (-138 watts par rapport au max théorique)10m65 watts (-165 watts par rapport au max théorique)20m32 watts (-178 watts par rapport au max théorique)40m16 watts (-181 watts par rapport au max théorique)1h11 watts (-177 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 110 fois et téléchargée 28 fois depuis le 12.05.24 10:53
16238 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Pierrevert · Les plus belles randonnées autour de Pierrevert
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/hEgn78vqEN
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3342OT - Manosque/Forcalquier/PNR du Luberon
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER