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gt13013 le 07.02.2021

2021-02-07 08:54:52 (VTT)


Heure de départ: 08:54 7 févr. 2021
Heure d'arrivée: 12:28 7 févr. 2021
Distance: 23,2 km (03:33)
Temps déplacement: 02:49
Vitesse moyenne: 6,53 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 8,21 km/h
Vitesse Max.: 35,64 km/h
Altitude minimale: 135 m
Altitude maximale: 583 m
Vitesse de montée: 285,7 m/h
Vitesse de descente: 595,2 m/h
Gain d'altitude: 595 m
Perte d'altitude: 610 m
Temps de montée: 02:05
Temps de descente: 01:01


Options
23km
+586m/-593m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope  POI

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Length and number of waypoints

23.27 km
1065 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
585 m
593 m
580 m
136 m
343 m

Date et durée

07 février 2021
08:54
07 février 2021
12:28
03h33m24s
2h16m28s
01h16m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 22.7

419 m/h
1h11m06s

-1150 m/h
0h29m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h16m28s

626 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:2850 - 99 w00:21:31100 - 149 w00:55:20150 - 199 w00:09:24200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m179 watts2m176 watts5m160 watts10m142 watts20m131 watts40m120 watts1h111 watts

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7613640 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)