OC GIF VTT G3 St Rémy - Boullay les trous - Choisel - Les molières - Limours - Gometz A/R
Actions 3D 50.4 km
+819 m/-823 m
03:30
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Longueur et nombre de points 50.37 km
2343 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
818 m
823 m
205 m
60 m
155 m
Date et durée 02 septembre 2023
02 septembre 2023
03:42:48
03:30:47
00:12:01
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
36.2 km/hau km 24.4
618 m/h0h59m15s
-965 m/h0h41m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 07'17" 8.2 km/h 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 04'50" 12.4 km/h 7 04'43" 12.7 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 03'26" 17.5 km/h 10 03'26" 17.5 km/h 11 05'20" 11.2 km/h 12 05'11" 11.6 km/h 13 05'10" 11.6 km/h 14 03'07" 19.2 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 05'50" 10.3 km/h 17 05'49" 10.3 km/h 18 06'27" 9.3 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 21 04'12" 14.3 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 03'09" 19.1 km/h 24 05'06" 11.8 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 05'06" 11.8 km/h 27 05'44" 10.5 km/h 28 03'13" 18.6 km/h 29 03'10" 19 km/h 30 03'09" 19 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 03'17" 18.2 km/h 33 05'38" 10.7 km/h 12'01" 34 03'57" 15.2 km/h 35 08'30" 7.1 km/h 36 05'34" 10.8 km/h 37 06'10" 9.7 km/h 38 04'27" 13.5 km/h 39 06'04" 9.9 km/h 40 05'20" 11.2 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 02'10" 27.6 km/h 43 02'12" 27.3 km/h 44 02'31" 23.9 km/h 45 03'29" 17.2 km/h 46 02'52" 21 km/h 47 02'38" 22.7 km/h 48 03'30" 17.2 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'57" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h30m47s
1166 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:55 50 - 99 w 00:38:25 100 - 149 w 00:45:18 150 - 199 w 00:25:00 200 - 249 w 00:13:40 250 - 299 w 00:06:20 300 - 349 w 00:03:35 + 350 w 00:02:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 379 watts 2m 320 watts 5m 280 watts 10m 252 watts 20m 202 watts 40m 164 watts 1h 153 watts
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