Méral
Actions 3D 104 km
+1003 m/-944 m
04:20
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Longueur et nombre de points 104.27 km
4948 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1003 m
944 m
559 m
244 m
337 m
Date et durée 11 novembre 2022
11 novembre 2022
04:26:22
04:20:43
00:05:39
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
49.5 km/hau km 75.2
831 m/h0h52m50s
-1879 m/h0h21m39s
km Temps Vitesse Pause 1 01'52" 32.3 km/h 2 01'50" 32.8 km/h 3 02'06" 28.6 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 02'18" 26.2 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 02'11" 27.5 km/h 8 02'10" 27.7 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 02'06" 28.5 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 02'05" 28.8 km/h 14 02'11" 27.5 km/h 15 04'08" 14.5 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 01'56" 31.1 km/h 18 01'44" 34.7 km/h 19 02'10" 27.6 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'20" 25.8 km/h 22 02'17" 26.3 km/h 23 02'15" 26.6 km/h 24 03'52" 15.5 km/h 25 02'44" 21.9 km/h 26 02'06" 28.5 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'23" 25.2 km/h 29 02'26" 24.6 km/h 30 02'15" 26.6 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'21" 25.5 km/h 34 02'16" 26.5 km/h 35 03'02" 19.7 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 37 02'34" 23.4 km/h 38 02'03" 29.3 km/h 39 02'04" 29.1 km/h 40 02'37" 22.9 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 02'14" 26.8 km/h 43 02'11" 27.5 km/h 44 02'55" 20.5 km/h 45 02'25" 24.8 km/h 46 02'11" 27.4 km/h 47 02'13" 27.1 km/h 48 02'16" 26.5 km/h 49 02'38" 22.8 km/h 50 02'18" 26.1 km/h 51 02'52" 21 km/h 52 02'18" 26.1 km/h 53 01'50" 32.7 km/h 54 02'11" 27.5 km/h 55 02'05" 28.7 km/h 56 02'09" 28 km/h 57 02'54" 20.7 km/h 58 02'46" 21.7 km/h 59 02'18" 26 km/h 60 02'36" 23.1 km/h 61 02'43" 22.1 km/h 62 01'56" 31.2 km/h 63 01'21" 44.3 km/h 64 02'02" 29.5 km/h 65 02'11" 27.4 km/h 66 02'08" 28.1 km/h 67 02'16" 26.6 km/h 68 03'32" 17 km/h 69 04'02" 14.9 km/h 70 03'54" 15.4 km/h 71 03'50" 15.7 km/h 72 04'01" 14.9 km/h 73 02'15" 26.6 km/h 74 01'34" 38.2 km/h 75 01'35" 37.8 km/h 76 01'20" 45.1 km/h 77 01'21" 44.4 km/h 78 02'34" 23.3 km/h 79 02'50" 21.1 km/h 80 03'13" 18.6 km/h 05'39" 81 02'32" 23.7 km/h 82 02'30" 24 km/h 83 02'28" 24.3 km/h 84 02'28" 24.4 km/h 85 02'18" 26.2 km/h 86 02'30" 24 km/h 87 02'23" 25.3 km/h 88 02'20" 25.7 km/h 89 02'35" 23.3 km/h 90 02'29" 24.2 km/h 91 02'31" 23.8 km/h 92 02'54" 20.7 km/h 93 02'38" 22.7 km/h 94 02'36" 23 km/h 95 02'28" 24.4 km/h 96 02'34" 23.4 km/h 97 02'28" 24.3 km/h 98 02'30" 24 km/h 99 02'33" 23.5 km/h 100 02'29" 24.1 km/h 101 03'49" 15.7 km/h 102 04'25" 13.6 km/h 103 02'53" 20.8 km/h 104 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts4h20m43s
2264 Cal521 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:38 50 - 99 w 00:19:37 100 - 149 w 01:14:16 150 - 199 w 01:14:21 200 - 249 w 00:49:32 250 - 299 w 00:14:54 300 - 349 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 333 watts 1m 274 watts 2m 267 watts 5m 263 watts 10m 237 watts 20m 222 watts 40m 183 watts 1h 176 watts
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