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kevin le 04.09.2015

Coublevie-Voreppe par l\'ouest du Grand RatzVTT

itinéraire VTT
Actions
10 km
+344 m/-501 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.2 km
624 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
501 m
518 m
207 m
407 m

Date et durée

04 septembre 2015
07:43
04 septembre 2015
08:45
01:02:24

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 7.7

535 m/h
0h29m49s

-1364 m/h
0h18m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h02m24s

299 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1950 - 99 w00:08:44100 - 149 w00:06:33150 - 199 w00:03:20200 - 249 w00:03:59250 - 299 w00:02:44300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:01:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s470 watts1m440 watts2m387 watts5m275 watts10m199 watts20m165 watts40m147 watts1h126 watts

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417627 [Légende]
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3233SB - Voiron/Tullins 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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