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2018-05-10 Salleles Cabardes-mont Simel- Trassanel Trail

Sortie au départ du cimetière de Salleles Cabardes , puis direction Marmoriere, le Mont Simel et une boucle direction Trassanel . Seule la partie qui précède le mont Simel n'est pas tellement agréable (beaucoup de cailloux). sinon c'est aussi une très belle rando .
Actions
14 km
+525 m/-534 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.47 km
1217 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
525 m
534 m
537 m
76 m
286 m

Date et durée

10 mai 2018
08:04
10 mai 2018
10:02
01:57:51

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 13.9

571 m/h
0h53m33s

-666 m/h
0h47m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
1h57m51s

778 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0150 - 99 w00:40:12100 - 149 w00:27:57150 - 199 w00:28:06200 - 249 w00:07:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m216 watts2m206 watts5m193 watts10m188 watts20m172 watts40m165 watts1h144 watts

Plus

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6111967 [Légende]
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