Aller par rive gauche (sud), retour rive droite (nord)
Actions 3D 24.3 km
+113 m/-117 m
03:24
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Longueur et nombre de points 24.3 km
2328 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
118 m
71 m
2 m
14 m
Date et durée 04 octobre 2016 09:45
04 octobre 2016 16:40
06:54:27
03:24:01
03:30:26
Vitesses et denivelés horaires 7.1 km/hDétail »
28.1 km/hau km 0.5
485 m/h0h09m30s
-361 m/h0h09m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 07'10" 2 05'01" 12 km/h 03'13" 3 04'58" 12.1 km/h 06'57" 4 06'52" 8.7 km/h 04'13" 5 07'40" 7.8 km/h 07'23" 6 14'16" 4.2 km/h 05'08" 7 11'53" 5.1 km/h 02'16" 8 10'59" 5.5 km/h 10'16" 9 07'08" 8.4 km/h 01'22" 10 10'08" 5.9 km/h 01'23" 11 08'02" 7.5 km/h 04'43" 12 09'31" 6.3 km/h 69'55" 13 09'53" 6.1 km/h 06'11" 14 10'53" 5.5 km/h 01'23" 15 08'25" 7.1 km/h 12'08" 16 10'15" 5.9 km/h 03'23" 17 07'37" 7.9 km/h 01'40" 18 06'31" 9.2 km/h 05'48" 19 06'49" 8.8 km/h 11'12" 20 06'47" 8.8 km/h 03'49" 21 08'14" 7.3 km/h 22 06'24" 9.4 km/h 12'40" 23 11'53" 5.1 km/h 10'25" 24 08'56" 6.7 km/h 17'48"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 9 Watts3h24m01s
107 Cal32 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:34 50 - 99 w 00:09:42 100 - 149 w 00:04:06 150 - 199 w 00:01:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 198 watts 1m 196 watts 2m 188 watts 5m 134 watts 10m 109 watts 20m 100 watts 40m 77 watts 1h 64 watts
Plus Affichée 779 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
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