Première sortie raquettes.... la fenêtre météo ne s'est pas déroulée comme prévu. Un peu de ciel bleu en arrivant puis... la pluie, certes fine mais pendant longtemps, une neige mouillée et la neige seulement à 1700m . Première sortie qui nous a permis de nous remettre en marche pour l'hiver . Quelques jeunes isards sur le bord de la route en montant cependant .
Actions 11 km
+274 m/-274 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.34 km
316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
273 m
275 m
1723 m
1463 m
1595 m
Date et durée
15 décembre 2020
09:14
15 décembre 2020
13:41
04:27:00
03:24:21
01:02:39
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 10.6
199 m/h
1h11m17s
-300 m/h
0h46m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'16" | 2.8 km/h | 05'09" |
2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
3 | 13'23" | 4.5 km/h | 05'26" |
4 | 13'19" | 4.5 km/h | 07'53" |
5 | 22'47" | 2.6 km/h | |
6 | 20'21" | 2.9 km/h | |
7 | 20'21" | 2.9 km/h | |
8 | 13'51" | 4.3 km/h | 09'44" |
9 | 16'58" | 3.5 km/h | |
10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
11 | 26'52" | 2.2 km/h | 26'21" |
Dépense calorique (estimation)
314 Cal
92 Cal/h
Plus
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