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gt13013 le 29.03.2015

Col Sainte Anne, 29-03-2015 (VTT) Privée

31km
829m
03:45
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Palama, Jacquot, col Sainte Anne.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.06 km
1407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
830 m
595 m
142 m
369 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE71

Date et durée

29 mars 2015
08:56
29 mars 2015
13:03
04h07m40s
3h16m51s
00h50m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 9.9

435 m/h
1h41m06s

-1158 m/h
0h37m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

39 Watts
Max : 148 Watts

1186 Kcal
3h08m12s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/gxxuSuVVg6
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