gt13013 le 29.03.2015 Palama, Jacquot, col Sainte Anne.
Actions 3D 31 km
+829 m/-830 m
03:16
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Longueur et nombre de points 31 km
1407 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
830 m
594 m
143 m
369 m
Date et durée 29 mars 2015 08:56
29 mars 2015 13:03
04:07:40
03:16:51
00:50:49
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
33.8 km/hau km 9.9
444 m/h1h38m54s
-1151 m/h0h37m59s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 08'45" 2 05'15" 11.4 km/h 3 08'31" 7 km/h 4 11'55" 5 km/h 5 06'39" 9 km/h 6 09'40" 6.2 km/h 04'37" 7 12'50" 4.7 km/h 07'44" 8 03'32" 17 km/h 9 03'56" 15.3 km/h 04'50" 10 03'05" 19.4 km/h 11 04'48" 12.5 km/h 12 04'53" 12.3 km/h 13 05'36" 10.7 km/h 14 08'09" 7.4 km/h 15 11'17" 5.3 km/h 09'24" 16 09'22" 6.4 km/h 17 11'42" 5.1 km/h 06'37" 18 05'04" 11.9 km/h 19 09'33" 6.3 km/h 20 03'08" 19.1 km/h 21 03'20" 18 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 05'49" 10.3 km/h 24 06'47" 8.8 km/h 25 05'30" 10.9 km/h 26 08'45" 6.9 km/h 27 03'39" 16.4 km/h 02'47" 28 03'41" 16.3 km/h 29 04'42" 12.8 km/h 30 02'59" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h16m51s
803 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:57 50 - 99 w 00:35:57 100 - 149 w 00:47:02 150 - 199 w 00:23:12 200 - 249 w 00:03:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 232 watts 2m 221 watts 5m 185 watts 10m 153 watts 20m 137 watts 40m 126 watts 1h 120 watts
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