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jmk57 le 16.02.2016

Vtt février 2016 Holving VTT

Circuit aux alentours de Holving, uniquement de la route.
Actions
22 km
+297 m/-314 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

22.07 km
1739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
315 m
305 m
256 m
274 m

Date et durée

16 février 2016
13:02
16 février 2016
14:24
01:21:49
01:17:03
00:04:46

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 15.6

703 m/h
0h13m29s

-884 m/h
0h09m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
1h17m03s

417 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:2150 - 99 w00:13:48100 - 149 w00:14:33150 - 199 w00:10:00200 - 249 w00:07:31250 - 299 w00:01:56300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m255 watts2m212 watts5m177 watts10m160 watts20m137 watts40m116 watts1h113 watts

Plus

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537514 [Légende]
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