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farouest le 22.04.2022

PleubianRandonnée Pédestre

Au départ du parking (route de l'Armor Pleubian), boucle vers Lanmodez, L'Armor Pleubian, passage à Creac'h Maout et retour à Pleubian par la plage de Kermagen.
Dans le cadre de Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
15.4 km
+185 m/-174 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.38 km
9935 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
175 m
56 m
5 m
27 m

Date et durée

22 avril 2022
13:55
22 avril 2022
16:40
02:45:38
02:38:17
00:07:21

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2.9

288 m/h
0h24m10s

-299 m/h
0h26m45s

Dépense calorique (estimation)

406 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 43 fois depuis le 22.04.22 18:09
497325 [Légende]
KME
17.8 kilomètres effort
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