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OC GIF VTT - 01/09/2021 - Les retraités groupe 1 / Limours - ForgesVTT

OC GIF VTT - 01/09/2021 - Les retraités groupe 1 / Limours - Forges
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38 km
+377 m/-373 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.04 km
2110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
374 m
179 m
60 m
127 m

Date et durée

01 septembre 2021
09:08
01 septembre 2021
12:23
03h15m26s
2h56m05s
00h19m21s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 22.2

435 m/h
0h30m08s

-555 m/h
0h21m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h56m05s

700 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:5250 - 99 w01:00:46100 - 149 w00:36:29150 - 199 w00:10:21200 - 249 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m207 watts2m191 watts5m159 watts10m123 watts20m102 watts40m85 watts1h77 watts

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9313325 [Légende]
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