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OC GIF VTT - 01/09/2021 - Les retraités groupe 1 / Limours - ForgesVTT

OC GIF VTT - 01/09/2021 - Les retraités groupe 1 / Limours - Forges
Actions
38 km
+377 m/-373 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

38.04 km
2110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
374 m
179 m
60 m
127 m

Date et durée

01 septembre 2021
09:08
01 septembre 2021
12:23
03:15:26
02:56:05
00:19:21

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 22.2

435 m/h
0h30m08s

-555 m/h
0h21m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h56m05s

689 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2550 - 99 w01:00:51100 - 149 w00:36:29150 - 199 w00:10:21200 - 249 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m210 watts2m191 watts5m159 watts10m140 watts20m115 watts40m107 watts1h96 watts

Plus

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9313325 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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