35 ème rando route et VTT, Schwalmala 2018 au départ d'Hirsingue
Actions 3D 70.4 km
+902 m/-902 m
03:12
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Longueur et nombre de points 70.39 km
2639 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
901 m
902 m
423 m
264 m
333 m
Date et durée 23 septembre 2018
23 septembre 2018
03:47:11
03:12:29
00:34:42
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
49.5 km/hau km 30.3
839 m/h0h41m26s
-1473 m/h0h20m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 05'10" 2 03'34" 16.8 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 02'37" 22.9 km/h 5 03'05" 19.4 km/h 6 02'52" 21 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 02'18" 26.2 km/h 10 02'08" 28.1 km/h 11 02'29" 24.2 km/h 12 02'16" 26.5 km/h 13 01'53" 31.8 km/h 14 02'17" 26.3 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'24" 25 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 01'55" 31.3 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 08'11" 20 02'51" 21 km/h 21 02'13" 27.1 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 03'13" 18.7 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 02'59" 20.1 km/h 27 02'42" 22.2 km/h 28 04'11" 14.3 km/h 29 02'42" 22.3 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 01'42" 35.4 km/h 32 02'08" 28.1 km/h 33 02'11" 27.4 km/h 34 02'43" 22.1 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 02'31" 23.9 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 04'37" 13 km/h 06'32" 39 04'00" 15 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 02'01" 29.7 km/h 42 01'49" 33.1 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 44 02'30" 24 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'17" 26.3 km/h 49 02'37" 22.9 km/h 50 02'19" 25.8 km/h 51 02'22" 25.4 km/h 52 02'29" 24.2 km/h 53 02'29" 24.2 km/h 54 02'54" 20.7 km/h 55 02'59" 20.1 km/h 10'03" 56 02'33" 23.5 km/h 57 02'52" 20.9 km/h 58 02'26" 24.6 km/h 59 03'21" 17.9 km/h 60 04'03" 14.8 km/h 61 02'31" 23.8 km/h 62 03'15" 18.5 km/h 63 02'39" 22.7 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 03'24" 17.6 km/h 66 04'59" 12 km/h 04'46" 67 03'22" 17.8 km/h 68 02'42" 22.2 km/h 69 02'09" 27.9 km/h 70 02'02" 29.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h12m29s
1538 Cal479 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:31 50 - 99 w 00:23:48 100 - 149 w 00:44:06 150 - 199 w 00:39:53 200 - 249 w 00:26:19 250 - 299 w 00:12:17 300 - 349 w 00:06:02 + 350 w 00:02:31
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 411 watts 1m 399 watts 2m 377 watts 5m 299 watts 10m 236 watts 20m 205 watts 40m 185 watts 1h 169 watts
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