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gt13013 le 06.10.2019

2019-10-06 08:26 (VTT)

<p>Heure de départ: 08:26 6 oct. 2019<br/>Heure d'arrivée: 11:48 6 oct. 2019<br/>Distance: 21,2 km (03:21)<br/>Temps déplacement: 02:25<br/>Vitesse moyenne: 6,3 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 8,75 km/h<br/>Vitesse Max.: 35,22 km/h<br/>Altitude minimale: 128 m<br/>Altitude maximale: 526 m<br/>Vitesse de montée: 249,8 m/h<br/>Vitesse de descente: -663,6 m/h<br/>Gain d'altitude: 604 m<br/>Perte d'altitude: -597 m<br/>Temps de montée: 02:25<br/>Temps de descente: 00:54<br/></p><hr align="center" width="480" style="height: 2px; width: 517px"/>
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21km
+583m/-569m
02:45

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Length and number of waypoints

21.22 km
981 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
582 m
569 m
524 m
129 m
316 m

Date et durée

06 octobre 2019
08:26
06 octobre 2019
11:48
03h21m31s
2h38m00s
00h43m31s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 19.7

373 m/h
1h24m17s

-845 m/h
0h38m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h38m00s

601 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:4550 - 99 w00:29:35100 - 149 w00:55:29150 - 199 w00:03:13

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s172 watts1m158 watts2m148 watts5m139 watts10m135 watts20m126 watts40m105 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)