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Footing 61 15-10-2016 (Course à pied)

Ecoparc de Déols, coulée verte, cordeliers.... beau temps ensoleillé et ciel bleu .
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10km
+28m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.82 km
419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
28 m
161 m
125 m
137 m

Date et durée

15 octobre 2016
10:34
15 octobre 2016
11:36
01h02m08s
1h01m24s
00h00m44s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 4.4

343 m/h
0h05m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h01m24s

313 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5650 - 99 w00:48:23100 - 149 w00:11:26200 - 249 w00:00:45250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m240 watts2m172 watts5m115 watts10m102 watts20m98 watts40m93 watts1h88 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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Châteauroux (2125E)