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Footing 61 15-10-2016Course à pied

Ecoparc de Déols, coulée verte, cordeliers.... beau temps ensoleillé et ciel bleu .
Actions
10 km
+28 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.82 km
419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
28 m
161 m
125 m
137 m

Date et durée

15 octobre 2016
10:34
15 octobre 2016
11:36
01:02:08
01:02:04
00:00:04

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 0.2

388 m/h
0h02m23s

-306 m/h
0h01m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h02m04s

314 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4850 - 99 w00:48:35100 - 149 w00:11:10150 - 199 w00:00:20200 - 249 w00:00:34250 - 299 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m243 watts2m172 watts5m116 watts10m101 watts20m98 watts40m93 watts1h88 watts

Plus

Affichée 643 fois et téléchargée 27 fois depuis le 17.11.16 18:34
28389 [Légende]
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2125SB - Châteauroux / Levroux / Villedieu-Sur-Indre 2126SB - Le Poinçonnet / Velles / Luant
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