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2018-12-13 Villarzel Cabardes (Trail)


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14km
+250m/-256m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.34 km
1473 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
256 m
185 m
72 m
138 m

Date et durée

13 décembre 2018
08:30
13 décembre 2018
10:22
01h52m19s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 5.5

396 m/h
0h34m19s

-416 m/h
0h30m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
1h52m19s

582 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0550 - 99 w01:00:04100 - 149 w00:22:19150 - 199 w00:12:52200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m191 watts2m173 watts5m145 watts10m127 watts20m119 watts40m105 watts1h99 watts

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Itinéraires Trail autour de Villarzel-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Villarzel-Cabardès
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Carcassonne (2345E)