Actions 3D 31.8 km
+257 m/-253 m
01:55
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Longueur et nombre de points 31.83 km
1245 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
253 m
420 m
210 m
318 m
Date et durée 30 juin 2020 17:00
30 juin 2020 18:57
01:57:30
01:55:53
00:01:37
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
41.6 km/hau km 28.4
517 m/h0h13m22s
-909 m/h0h11m04s
km Temps Vitesse Pause 1 05'11" 11.6 km/h 2 04'51" 12.4 km/h 3 02'58" 20.2 km/h 4 03'24" 17.7 km/h 5 03'43" 16.1 km/h 6 04'03" 14.8 km/h 7 05'56" 10.1 km/h 8 04'16" 14.1 km/h 9 03'40" 16.3 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 03'15" 18.4 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 03'13" 18.7 km/h 15 04'29" 13.4 km/h 16 03'04" 19.5 km/h 17 02'03" 29.2 km/h 18 03'02" 19.8 km/h 19 03'19" 18.1 km/h 20 03'27" 17.4 km/h 21 03'21" 17.9 km/h 22 03'24" 17.6 km/h 23 04'04" 14.8 km/h 24 03'20" 18 km/h 25 04'52" 12.3 km/h 26 05'26" 11 km/h 27 05'32" 10.8 km/h 01'37" 28 03'14" 18.5 km/h 29 03'01" 19.9 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'09" 28 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts1h55m53s
643 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:55 50 - 99 w 00:24:53 100 - 149 w 00:38:01 150 - 199 w 00:18:46 200 - 249 w 00:03:55 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 258 watts 1m 234 watts 2m 210 watts 5m 175 watts 10m 155 watts 20m 147 watts 40m 136 watts 1h 128 watts
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